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原文：mynorthwest.com
デジタルが海のように広大な世界で、10代の若者たちはインスタグラムのようなプラットフォームでコンテンツの波をナビゲートしている。ソーシャルメディアがメンタルヘルスに与える影響への懸念が高まる中、ワシントン大学（UW）の研究がこのテーマに新たな光を投げかけ、Instagramを利用する10代の若者の間で、苦痛ではなく退屈が優勢な感情であることを明らかにした。
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米国の10代の若者25人を追跡調査した研究では、インスタグラムは、他にすることがないときのデジタル避難所として機能することが多いことが明らかになった。10代の若者たちは、このアプリの深みに潜り、コンテンツの海を泳いでいた。彼らは、友人と共有できる面白い投稿という宝物を求めていたのだ。
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「ソーシャルメディアに関する話題の多くは、両極端なものです」と、カリフォルニア大学情報学部の博士課程に在籍する筆頭著者ロテム・ランデスマンは言う。「ハラスメントやいじめ（これは現実に起こっている現象だ）、あるいは、メタ社などの企業がウェルビーイングについて常に考えていると言っているようだが、その具体的な結果はまだ出ていない。だから私たちは、インスタグラムを使っている10代の若者たちのありふれた日常的な体験を研究したかったのです」。
このような海を航海しながら、10代の若者たちは旅を安定させるためのナビゲーション・スキルを身につけた。
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