シアトル — 画期的な研究により、心臓発作や脳卒中などの心臓イベントに苦しんだ人の99%以上が、すでに少なくとも1つの共通危険因子を「最適でない」レベルで抱えていたことが明らかになり、心血管の健康指標をモニタリングすることの極めて重要性が浮き彫りになった。
この秋にJournal of the American College of Cardiologyに発表されたこの研究は、10年以上にわたって米国の成人7,000人近くと韓国の900万人の医療記録を分析した。
この研究は、ほとんどの心臓イベントは完全に突然起こるものではないと結論付けています。高血圧、血糖、コレステロール、喫煙という 4 つの前兆因子が高レベルに存在していたにもかかわらず、患者が心臓病を発症する前に対処されなかったのです。
「人生の経路上でこれらの危険因子が多く集まるほど、人生の後半で心臓発作を起こすリスクが高くなります」と、スウェーデンプロビデンス社の心臓専門医であり心臓リハビリテーションのメディカルディレクターであるサラ・スペック博士は述べています。
アーロン・ホルム氏の経験は、この研究の結果を説明しています。 20代で非常に高いコレステロール値を引き起こす遺伝的疾患と診断された、トロント大学でバレーボールをプレーしていた健康なアスリートは、当初は危険信号を無視していた。
「私は生涯にわたって非常に重度の心臓病を患っていましたが、それをほとんど無視して無視してきました」とホルムさんは語った。 「ちょうど検査を受けたところです。調子を崩しました。20年ほど医者に行っていませんでした。」
ホルムさんは何年もの間、トレーニング中に胸が締め付けられるような感覚を感じていた。そして2018年のある日、サマミッシュ湖で泳いでいたときに再び症状を感じた。
「それは水の中で起こったのですが、リセットできませんでした。それで、死ぬのではないかと思いました。溺れるのではないかと思いました」と彼は語った。
この事件の後、ホルムさんは医師の診察を受けたと述べた。検査の結果、心臓の閉塞により5回のバイパス手術が必要であることが判明した。当時彼はまだ46歳でした。
「心臓病の特徴は、心臓病が存在しないことが多いということです。問題を抱えていても、見た目はとても良い人がいます。彼らはいつも運動しています」とホルム氏は語った。
スペック氏は、予防への第一歩は自分の数値を知ることであると強調した。
「自分のコレステロール、血圧、血糖値を知りましょう。これらは医師なら誰でも実行できる簡単な検査です」と彼女は言う。
彼女は、心臓病の80％は私たちのコントロール下にあると付け加えた。スペック氏は、より健康で長生きを促進するために、果物、野菜、魚を豊富に含む食事、禁煙、毎日 20 分間でも活動することを推奨しています。
ホルムさんの場合は、薬のおかげでコレステロールが健康なレベルにまで下がりました。彼は現在、同様の健康問題に直面している人たちに、お互いにサポートを求め合うよう勧めています。
「同じような経験をした人を探してください」とスペック氏はアドバイスした。 「だから、あなたが経験していることを経験したことがある誰かと話す方法を見つけてください。なぜなら…一人になる必要はないからです。」
Twitterの共有: 研究によると、心臓発作や脳卒中患者の 99% には次のような共通の危険因子...
