シアトル、新年の決意を達成しやすい都市ランキングで1位に – ウォレットハブ調査

新年の決意を立てるのは容易ですが、それを実行するのは容易ではありません。個人の自制心も重要ですが、住む場所が、あなたが思う以上に目標達成に大きな影響を与える可能性があります。

2021年10月22日、ライフ・アウトサイド・ザ・ボックス（LOTB）のワークアウト中に、ネハ・ドシがニューヨーク州ロングビーチで、フィットネスインストラクターのデニス・ゲレロと共にトレーニングしている様子。（写真：Al Bello/Getty Images）

新年の決意を果たすのに最適な都市を特定するため、ウォレットハブは、運動機会へのアクセス、所得の伸び、地元の雇用機会など、自己改善に関連する57の指標を用いて182の米国都市を分析しました。

**方法論:**

ウォレットハブは、新年の決意を果たすのに最適な都市を特定するため、182の米国都市を評価しました。評価対象都市は、全国で最も人口の多い150都市に加え、各州で最大2つの都市です。評価項目は、健康、財務状況、仕事と学校、生活習慣、人間関係の5つの主要なカテゴリに分類されました。

これらのカテゴリは、57の加重指標を用いて評価され、各指標は100点満点で採点されています。より高いスコアは、個人的な目標達成に有利な条件を示します。一部のデータは州レベルでのみ入手可能であり、都市の人口の平方根を用いて調整することで、規模の違いによる影響を軽減しました。

各都市の最終的なランキングは、すべての指標の加重平均に基づいて決定されました。分析は都市の境界線のみに焦点を当てており、周辺の都市圏は除外しています。

ウォレットハブのアナリスト、チップ・ルポ氏はオンラインリリースで次のように述べています。「体重を減らす、お金を節約する、悪い習慣をやめる、新しい趣味を続けるなど、新年の決意を果たすことに失敗した経験は誰にでもあるでしょう。インフレのプレッシャー、日常生活の忙しさ、そして現在のニュースサイクルのストレスは、決意を妨げる要因となります。」

「しかし、適切な都市に住むことは、決意を成功させる上で大きな助けとなります。例えば、健康的な食品や運動機会にアクセスしやすい都市は、人々の健康を改善しやすくすることができます。また、経済が強く、雇用市場が良い都市は、キャリアアップや収入向上に役立つでしょう。あなたの都市が何に優れているかを知ることは、達成可能な目標を設定する上で重要です。」

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**新年の決意を果たすのに最適な都市トップ5**

1. **シアトル:** 健康と財務に関する指標が優れており、新年の決意を果たすことができる米国の都市の中で1位にランクインしました。身体的に不活発な成人の割合が最も低く、肥満率が国内で最も低いレベルにあり、健康的な食品と運動オプションへのアクセスが豊富です。

シアトルはまた、消費者債務のレベルが低いこと、債務不履行の支払い率が2番目に低いこと、全国で最も高いメディアンクレジットスコアを持つことで財務的に優れています。さらに、喫煙習慣を持つ成人の割合も最も低いです。

2. **スコツデール（アリゾナ州）:** 豊富なフィットネス施設と安定した経済状況によって支えられ、2位にランクインしました。身体的に不活発な人の割合が最も低く、世帯収入が高く、失業率も低いため、健康とキャリアに関連する決意をサポートしています。喫煙率や睡眠不足の割合も比較的低いライフスタイル指標でも優れています。

3. **アーバイン（カリフォルニア州）:** 住民の財務的安定性と健康的なライフスタイルが際立っており、3位にランクインしました。個人債務のレベルが最も低く、メディアンクレジットスコアと収入が国内で最も高いレベルです。公園やフィットネス施設へのほぼ普遍的なアクセスにより、肥満率が最も低いレベルの1つを記録しています。さらに、喫煙や過度の飲酒を制限するのに最適な都市の1つとしてランクインしています。

（写真：ロン・バスカーク/UCG/Universal Images Group via Getty Images）

情報源：このストーリーに含まれる情報は、182の米国都市を57のデータポイント（健康、財務、仕事、ライフスタイル習慣、人間関係に関連する）を使用して評価したウォレットハブの分析に基づいています。このストーリーはロサンゼルスから報告されました。

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