米国疾病対策センター（CDC）と世界保健機関（WHO）によると,がんは世界中で2番目に多い死因となっています.毎日のように,人々はサプリメントや薬,高額な検査など,がんの予防法を宣伝する広告にさらされています.では,経済的にも手軽な方法でが,がんの兆候を早期に発見するか,あるいは根本的に予防するには,何ができるでしょうか?
がんの経験者であるステイシー・ペテルソンさんはこう語りました.「これは私の視野の外でした.私の家族にはありませんでした.私が気にする必要があるとは思っていませんでした.」
ペテルソンさんのがんの道は,定期検診から始まりました.「これは私の初めてのマンモグラフィーでした.夫が私にマンモグラフィーを受けるように勧めてくれたので,『まあ,受けるか』と私は思いました.40歳からマンモグラフィーを始めるのが一般的ですが,私は43歳でした.」
複数の検査や手術の後,彼女は両方の乳房と10以上のリンパ節にがんが見つかりました.「私はとても落ち込みました.ショックを受けました.怒りも感じました.」
化学療法と放射線治療を受ける中で,ペテルソンさんは食事から腸の健康まで,さまざまな生活習慣の変化を始めました.「私はすぐにアルコールを一切断りました.」
「乳がんでは,アルコールの摂取量はリスク要因です」と,フリード・ハッチがん治療センターの公衆衛生科学部門の副所長で分子・遺伝的疫学専門家であるドクター・ユリーケ・ペテルスは語りました.
ペテルス氏は,アルコールはまた食道がんや大腸がんにも関連していると指摘しました.特に,50歳未満の人々における大腸がんの発生率は増加しています.
実際に,彼女はその病気を研究するためのコンソーシアムを設立しました.「その取り組みを通じて,私たちは大腸がんのための遺伝的リスク要因を250以上確認しました.それぞれの影響は弱いですが,すべてを合計すると,いくつかのリスク要因を抱えている人々は高いポリジェニックリスクスコアを持ち,大腸がんの高いリスクがあります.」
無料のスクリーニングは今すぐMyGeneRisk-Colon.fredhutch.orgで行えます.Ancestry.comや23andMeなどの遺伝子検査をしたことがある人は,遺伝情報データをアップロードしたり,ライフスタイルの質問に答えることもできます.
ペテルス氏は,匿名でメールアドレスを必要としないと説明しました.
しかし,遺伝子以外にもがんリスクに影響を与える要因があります.
「大気汚染は健康にとって非常に有害です」と,フリード・ハッチの公衆衛生部門で環境リスク要因を研究するドクター・トラング・ボファムは語りました.
ボファム氏は,山火事の煙,自動車の排気ガスなど,さまざまな汚染物質が肺がんや肝臓がんを引き起こす可能性があると指摘しました.
「外でランニングする際,健康に配慮するためには何を考慮すべきですか?」とリポーターのリンジ・シェドンが尋ねました.
「空気質指数は,屋外活動をいつ行うかを決めるのにとても役立ちます.」とボファム氏は答えました.「それはさまざまなアプリで無料で利用できます.また,私は屋外でランニングするので,私は大変な交通量の場所を避けるようにします.」
ボファム氏は,忙しい道路を避けることが大きな違いになると述べました.また,N95マスクや空気清浄機を使って山火事の煙の影響を減らすこともできます.
「少し煙が空に広がっているとき,何か行動を変えますか?」シェドンがペテルソンさんに尋ねました.
「はい,私は変わります.」とペテルソンさんは答えました.「私は家にとどまろうとします.」
ペテルソンさんにとって,すべての小さな変化が,夫と子どもたちのための長生きにつながるのです.
「私は再発していない状態です.昨日,癌のない結果が戻ってきました.私はその状態を維持したいと思っています.」
今夜のニュースでは,午後5時からフリード・ハッチの人間栄養学研究所を訪問し,サプリメントや発酵食品,そしてがんリスクを減らすための食事の工夫について詳しくお伝えします.
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